レシピ

①男しゃくの皮をきれいに洗い、ラップに包みレンジで8～１０分かける。

②柔らかくなったら皮をむいて軽くつぶす。ベーコンをみじん切り、トマトは１口大に切る。

③材料を全部器に入れて混ぜ、チーズをかけて１０分程焼く。